autors Albina

Nosaukums:

Albina

Raksti:

3

Raksts

• Kā atmest smēķēšanu? 5 veidi un soli -by -step rīcības plāns
  Mūsdienu veidi, kā atmest smēķēšanas-nikotīna aizvietošanas terapiju, grāmatas, meditāciju, hipnozi, kognitīvi-uzvedības psihoterapiju. Padomi, kā pats atmest smēķēšanu. Pieteikumi, lai atbrīvotos no slikta ieraduma. Speciālistu ieteikumi.
  4 Oktobris 2025
• Kas notiek, ja jūs pēkšņi atmetat smēķēšanu
  Pozitīvas un negatīvas sekas, kas saistītas ar smēķēšanas atteikšanos. Kam ir vieglāk atmest smēķēšanu. Negatīvi atteikšanās smēķēšanas mirkļi. Vai ir pareiza metode. Cigarešu atteikšanās grafiks.
  5 Jūlijs 2025
• Kā smēķēt zāli: metodes un paņēmieni
  Lai gan nezāle kā narkotika ir izmantota tūkstošiem gadu, smēķēšanas paņēmieni laika gaitā mainās un atšķiras atkarībā no vēlmēm un instrumentu pieejamības.
  26 Martā 2024